Tai Chi Chuan : Nom des Positions Featured
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Forme 1 : T'AI CHI CH'ÜAN TI I LU
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N°
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NOMS CHINOIS
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TRADUCTIONS
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1
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Ch'I SHIH
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Forme initiale
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2
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LAN CH'ÜEH WEI YU SHIH
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Saisir la queue de l'oiseau (forme à droite)
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3
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LAN CH'ÜEH WEI TSO SHIH
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Saisir la queue de l'oiseau (forme à gauche)
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4
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LAN CH'ÜEH WEI P'ENG
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Saisir la queue de l'oiseau, parer
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5
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LAN CH'ÜEH WEI LÜ
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Saisir la queue de l'oiseau, tirer vers le bas et vers l'arrière
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6
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LAN CH'ÜEH WEI CHI
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Saisir la queue de l'oiseau, presser
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7
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LAN CH'ÜEH WEI AN
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Saisir la queue de l'oiseau, pousser
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8
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LAN CH'ÜEH WEI CHI
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Saisir la queue de l'oiseau, presser
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9
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LAN CH'ÜEH WEI CH'IN NA
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Saisir la queue de l'oiseau, exécuter une prise
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10
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LAN CH'ÜEH WEI TAN PIEN
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Saisir la queue de l'oiseau, donner un coup de fouet
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11
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T'I SHOU SHANG SHIH
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Avancer en levant les mains
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12
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LÜ
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Tirer vers l'arrière et vers le bas
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13
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CHOU K'AO
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Donner un coup de coude
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14
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HAI TI CHEN
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L'aiguille au fond de la mer
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15
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PAI HO LIANG CH'IH
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La grue blanche déploie ses ailes
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16
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LOU HSI YAO PU
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Accrocher (une jambe de l'adversaire) près de (votre) genou en position inversée
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17
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SHOU HUI P'I P'A
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Prendre le luth dans ses mains
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18
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LOU HSI YAO PU
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Accrocher (une jambe de l'adversaire) près de (votre) genou en position inversée
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19
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SHANG PU PAN LAN CH'UI
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En avançant, dévier, parer et donner un coup de poing
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20
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JU FENG SHIH PI
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Comment enfermer et comment bloquer (l'adversaire)
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21
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HE T'AI CHI ou CHUAN SHEN FANG
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Fin (de la première partie du T'AI CHI)
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Forme 2 : T'AI CHI CH'ÜAN TI EHR LU
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N°
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NOMS CHINOIS
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TRADUCTIONS
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22
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CH'IN NA
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Technique de prise
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23
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PAO HU KUEI SHAN
|
Emporter le tigre sur la montagne
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24
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CHI
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Presser
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25
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AN
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Pousser
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26
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CHI
|
Presser
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27
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CH'IN NA
|
Technique de prise
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28
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HSIEH TAN PIEN
|
Donner un coup de fouet en diagonale
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29
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SHANG PU CHOU HSIA CH'UI
|
Avancer le poing sous le coude
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30
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TAO NIEN HOU TSO SHIH
|
Reculer en repoussant le singe, forme gauche
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31
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TAO NIEN HOU YU SHIH
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Reculer en repoussant le singe, forme droite
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32
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TAO NIEN HOU TSO SHIH
|
Reculer en repoussant le singe, forme gauche
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33
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TAO NIEN HOU YU SHIH
|
Reculer en repoussant le singe, forme droite
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34
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TAO NIEN HOU TSO SHIH
|
Reculer en repoussant le singe, forme gauche
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35
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HAI TI CHEN
|
L'aiguille au fond de la mer
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36
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HSIEH FEI SHIH
|
Vol en diagonale
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37
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YÜN SHOU TSO SHIH
|
Les mains comme les nuages, forme gauche
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38
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YÜN SHOU YU SHIH
|
Les mains comme les nuages, forme droite
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39
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YÜN SHOU TSO SHIH
|
Les mains comme les nuages, forme gauche
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40
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YÜN SHOU YU SHIH
|
Les mains comme les nuages, forme droite
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41
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YÜN SHOU TSO SHIH
|
Les mains comme les nuages, forme gauche
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42
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TSO FANG
|
Parade gauche
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43
|
CH'IN NA
|
Technique de prise
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44
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HSIEH TAN PIEN
|
Donner un coup de fouet en diagonale
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45
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TAN PIEN HSIA SHIH
|
Donner un coup de fouet en position basse
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46
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CHIN CHI TU LI YU SHIH
|
Le coq d'or sur une patte, forme droite
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47
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CHIN CHI TU LI TSO SHIH
|
Le coq d'or sur une patte, forme gauche
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48
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YU CH'UAN CHANG
|
Pénétrer avec la paume droite
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49
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CHUAN SHEN FANG
|
Parer en faisant pivoter le corps
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50
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YU TENG T'UI
|
Pousser avec la jambe droite
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51
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TSO CH'UAN CHANG
|
Pénétrer avec la paume gauche
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52
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CHUAN SHEN HOU FANG
|
Parer derrière en tournant le corps
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53
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TSO TENG T'UI
|
Pousser avec la jambe gauche
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54
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CHUAN SHEN TENG T'UI
|
Tourner le corps et pousser avec la jambe
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55
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LOU HSI YAO PU
|
Accrocher (une jambe de l'adversaire) près de (votre) genou en position inversée
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Forme 3 : T'AI CHI CH'ÜAN TI SAN LU
| N° | NOMS CHINOIS | TRADUCTIONS |
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56
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LOU HSI YAO PU
|
Accrocher (une jambe de l'adversaire) près de (votre) genou en position inversée
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57
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LOU HSI YAO PU
|
Accrocher (une jambe de l'adversaire) près de (votre) genou en position inversée
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58
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TSAI CH'UI
|
Coup de poing bas
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59
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YÜ NÜ CH'UAN SO
|
La fille de jade tisse à son métier
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60
|
CH'IN NA
|
Technique de prise
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61
|
CHI
|
Presser
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62
|
AN
|
Pousser
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63
|
CHI
|
Presser
|
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64
|
CH'IN NA
|
Technique de prise
|
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65
|
TAN PIEN
|
Donner un coup de fouet
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66
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YÜ NÜ CH'UAN SO TSO SHIH
|
La fille de jade tisse à son métier, forme gauche
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67
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YÜ NÜ CH'UAN SO YU SHIH
|
La fille de jade tisse à son métier, forme droite
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68
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YÜ NÜ CH'UAN SO TSO SHIH
|
La fille de jade tisse à son métier, forme gauche
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69
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YÜ NÜ CH'UAN SO YU SHIH
|
La fille de jade tisse à son métier, forme droite
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70
|
CH'IN NA
|
Technique de prise
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71
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P'ENG
|
Défense
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72
|
LÜ
|
Tirer vers l'arrière et vers le bas
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73
|
CHI
|
Presser
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74
|
AN
|
Pousser
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|
75
|
CHI
|
Presser
|
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76
|
CH'IN NA
|
Technique de prise
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77
|
TAN PIEN
|
Donner un coup de fouet
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Forme 4 : T'AI CHI CH'ÜAN TI SZU LU
| N° | NOMS CHINOIS | TRADUCTIONS |
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78
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KAO T'AN MA
|
A cheval, perdre l'équilibre en avant
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79
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HAI TI CHEN
|
L'aiguille au fond de la mer
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80
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TAN T'UNG PEI
|
Ouvrir en poussant avec un bras
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81
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TSO TA HU
|
Frapper le tigre à gauche
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82
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YU TA HU
|
Frapper le tigre à droite
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83
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YEH MA FEN TSUNG TSO SHIH
|
Séparer la crinière du cheval sauvage, forme gauche
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84
|
YEH MA FEN TSUNG YO SHIH
|
Séparer la crinière du cheval sauvage, forme droite
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85
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PAI SHE T'U HSIN
|
Le serpent blanc Darde sa langue
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86
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LOU HSI YAO PU
|
Accrocher (une jambe de l'adversaire) près de (votre) genou en position inversée
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87
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CHIH T'ANG CH'UI
|
Donner un coup de poing dans le ventre
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88
|
K'OU HSI
|
Frapper du genou
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89
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SHUANG FENG KUAN EHR
|
Comme le vent, frapper les oreilles (de l'adversaire) avec les 2 mains
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90
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TSO CH'UAN CHANG
|
Pénétrer avec la paume gauche
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91
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TAO NIEN HOU TSO SHIH
|
Reculer en repoussant le singe, forme gauche
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92
|
TAO NIEN HOU YU SHIH
|
Reculer en repoussant le singe, forme droite
|
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93
|
TAO NIEN HOU TSO SHIH
|
Reculer en repoussant le singe, forme gauche
|
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94
|
TAO NIEN HOU YU SHIH
|
Reculer en repoussant le singe, forme droite
|
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95
|
TAO NIEN HOU TSO SHIH
|
Reculer en repoussant le singe, forme gauche
|
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96
|
HAI TI CHEN
|
L'aiguille au fond de la mer
|
|
97
|
HSIEH FEI SHIH
|
Vol en diagonale
|
|
98
|
YU CH'ÜAN CHANG
|
Pénétrer avec la paume droite
|
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99
|
CH'IN NA
|
Technique de prise
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|
100
|
TAN PIEN
|
Donner un coup de fouet
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101
|
TAN PIEN HSIA SHIH
|
Donner un coup de fouet en position basse
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102
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SHANG PU CH'I HSING
|
Avancer dans la position des 7 étoiles
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103
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T'UI PU K'UA HU
|
Reculer en chevauchant le tigre
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104
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CHUAN SHEN PAI LIEN
|
Tourner le corps et technique circulaire comme la fleur de lotus
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105
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WAN KUNG SHE HU
|
Tirer à l'arc sur le tigre
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106
|
SHANG PU PAN LAN CH'UI
|
En avançant, dévier, parer et donner un coup de poing
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107
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JU FENG SHIH PI
|
Comment enfermer et comment bloquer (l'adversaire)
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108
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HE T'AI CHI
|
Fin (de la première partie du T'AI CHI)
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