Tai Chi Chuan ou Shaolin Chuan
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Arts Martiaux Chinois
Nés voici plusieurs siècles dans la Chine antique, les arts martiaux se divisent en 2 courants principaux : les styles externes comme le Kung-Fu Shaolin Chuan, et les styles internes comme le Tai Chi Chuan.
Le Kung-fu Shaolin Chuan est sans doute à l'origine de tous les arts martiaux. Bien qu'universellement reconnu pour l'efficacité et la qualité de ses techniques de combat, il se caractérise par un esprit d'esquive de toutes formes de conflits.
Le Tai Chi Chuan, quant à lui, est pratiqué chaque matin par de nombreux Chinois. Bien plus qu'une gymnastique destinée à maintenir une bonne santé, le Tai Chi recèle des techniques avancées de self-défense dans sa longue séquence de mouvements lents alliant respiration et précision.
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